Fysioterapi / Sjukgymnastik

Fysioterapi, även kallad sjukgymnastik, syftar till att behandla och rehabilitera skador, smärta och rörelsebegränsningar i kroppen.

En stor del av fysioterapin innefattar rehabilitering med specifikt anpassade övningar för just din kropp. Här designar vi ett personligt anpassat träningsprogram som kommer hjälpa dig bli av med smärta, stärka dina muskler och förbättra din balans.

Självklart anpassas detta utefter hur just ditt liv och din vardag ser ut. 

Genom att använda manuella tekniker kan vi påverka dina muskler och leder för att främja läkning och förbättra din funktion. Här är några av de vanligaste behandlingarna vi erbjuder: 

• Mobilisering - Förbättrar rörligheten i dina leder, vilket kan vara särskilt effektivt för att lindra stelhet och öka rörelseomfång.
• Massage - Löser upp spänningar i musklerna, förbättrar blodcirkulationen och minskar muskelstelhet.
• Triggerpunktsbehandling - Lindrar smärta och återställer normal muskelfunktion.
• Stötvågsbehandling - Stimulerar läkningsprocessen och minskar smärta.
• Medicinsk akupunktur - Lindrar smärta och främjar avslappning.