Så hjälper fotanalys och specialanpassade sulor din kropp att må bättre

Varför är fotanalys viktigt? 

Varje persons fötter är unika – de skiljer sig åt i form, storlek, belastningsmönster och funktion. Fotanalys handlar om att kartlägga dessa individuella förutsättningar och identifiera eventuella felställningar eller obalanser som kan orsaka smärta och problem i fötter, knän, höfter och rygg.

En professionell fotanalys innefattar ofta:

• Observation av fotens statiska form: exempelvis hålfotens djup och belastningspunkter.
• Dynamisk analys vid gång eller löpning: för att se hur foten rör sig, vilka delar som belastas och om det finns avvikelser som överpronation (inåtrotation) eller supination (utåtrotation).
• Bedömning av rörelsemönster i underben, knä och höft: eftersom dessa är starkt kopplade till fotens funktion.

Med dagens teknik används även avancerade verktyg som tryckplattor och 3D-scanning för att få en exakt bild av fotens belastning och form.

Vilka problem kan individuellt utformade sulor hjälpa till med? 

Personligt anpassade inläggssulor kan minska belastningen på utsatta områden och därmed lindra eller förebygga en rad olika besvär, bland annat:

• Hälsporre (plantar fasciit) – inflammation i den tjocka bindvävsremsan under foten som ger hälsmärta.
• Hallux valgus – snedställning av stortån som kan ge smärta och svårigheter att hitta bekväma skor.
• Hallux rigidus – stelhet och smärta i stortåns grundled.
• Mortons neurom – nervirritation mellan tårna som ger smärta och domningar.
• Hälsenebesvär – överbelastning eller inflammation i hälsenan.
• Benhinnebesvär – smärta längs skenbenet vid överansträngning.
• Knä- och höftsmärta – ofta kopplat till fotens felställningar och överbelastning.

Genom att korrigera fotens felställningar och fördela belastningen mer optimalt kan sulorna minska smärta och påskynda rehabilitering.

Fördelarna med dynamiska inläggssulor

Moderna inläggssulor är inte bara passiva stöd – de är designade för att arbeta tillsammans med din fot och rörelse för att:

• Avlasta fötter, knän, höfter och rygg genom att optimera belastningen och minska tryckpunkter.
• Främja hållning och balans i muskler och leder, vilket kan förbättra hela kroppens funktion.
• Förebygga värk och trötthet i muskler och leder, särskilt vid långa arbetsdagar eller fysisk aktivitet.
• Korrigera felställningar som överpronation eller supination, vilket annars kan leda till överbelastningsskador.
• Förbättra komforten i dina skor genom att ge ett mjukare och bättre stöd för fotens naturliga form.

Så går det till hos oss 

För att skapa en optimal lösning för dig arbetar vi tillsammans med Ortolab, Sveriges största och mest erfarna tillverkare av individuellt anpassade fotbäddar och sulor. Med över 30 års erfarenhet använder de avancerad teknik för att producera formgjutna sulor som passar just dina fötter och behov.

Processen ser ut så här:

• Noggrann fotanalys: Vi undersöker dina fötter både statiskt och i rörelse, och analyserar belastningsmönster.
• 3D-scanning: Dina fötter scannas för att skapa en exakt digital modell.
• Individuell anpassning: Med hjälp av scanningen och analysen designas sulorna för att ge optimalt stöd och korrigering.
• Tillverkning: Ortolab producerar sulorna med hög precision.
• Uppföljning: Vi följer upp för att säkerställa att sulorna fungerar som de ska och gör eventuella justeringar.

Sammanfattning 

Genom att satsa på en professionell fotanalys och individuellt utformade sulor kan du förebygga skador, lindra smärta och förbättra din rörelseförmåga. Oavsett om du har problem med fötter, knän eller höfter är detta en investering i din kropp och livskvalitet. 

Kontakta oss på CuraRehab för en konsultation och ta första steget mot friskare och starkare fötter!